Фигура

Молодая мама. Продолжаем бороться за возвращение формы

Столкнуться с проблемой лишнего веса после рождения ребенка может каждая женщина. Так же как и решить ее. Правильное питание – это первый этап. Не менее важны и другие действия.

 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)

Молодая мама. Как вернуть прежние формы?

Лишние килограммы после родов – ложка дегтя в этом радостном событии. Решить проблему возможно. Вот алгоритм действий: диета плюс правильный график питания.

 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)

Молодая мама. Лишний вес – проблема или нет?

В жизни женщины есть несколько счастливых моментов. Один из них – когда она становится мамой. Нередко материнство омрачается проблемой лишнего веса. Давайте разбираться, можно ли вернуть прежние формы в кратчайшие сроки.

 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)

Вносим коррективы в рацион с наступлением холодов

Ни для кого не является секретом, что с наступлением холодов, человек начинает кушать больше. И не всегда эта пища полезна и безопасна. Как же стоит откорректировать свой рацион, чтобы утолить чувство голода и при этом не набрать лишних килограммов? Ниже приведены некоторые рекомендации.

 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)

Зима. Как не набрать лишние килограммы?

В осеннее-зимний период многие из нас отмечают повышение аппетита. Добавьте к этому погодные условия и получите не только психологическую, но и физиологическую взаимозависимость. Осенью и зимой солнечного света мало, температура опускается. Все это заставляет нас испытывать повышенное чувство голода и… все чаще открывать холодильник.

 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)

Хочу… поправиться

Для нас является нормой, когда женщина хочет похудеть. Но вот когда она желает не сбросить, а, наоборот, набрать вес, у большинства из нас возникает неописуемое удивление. Хотя удивляться тут нечему. Ситуации бывают разные. Согласитесь, излишняя худоба тоже не является признаком здоровья.

 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)

Полезно ли худеть при помощи инфракрасной сауны?

Инфракрасная сауна в корне отличается от обычной. В ней имеются встроенные излучатели инфракрасных волн разной длины, благодаря которым прогревается все человеческое тело.

 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (2 голоса)


RSS-материал