Последняя треть беременности: 37 неделя

 Последняя треть беременности: 37 неделя Малыш практически готов к рождению, он уже сможет дышать легкими. Но процесс роста и развития все еще идет. С первенцем вы можете доходить до конца срока, если же это не первая беременность или у вас близнецы, то можно ожидать рождения уже с этой недели. Длина малыша от темечка до крестца – 35 см, весит он уже примерно 2950 г. При второй и последующих беременностях в это время головка малыша может уйти в область таза, давление на внутренние органы снизится, маме станет легче дышать и есть. Но зато мочевой пузырь испытывает еще большую нагрузку, что приносит свои неудобства.

37 неделя беременности –  малыш уже вступил в стадию доношенности, если роды начнутся – врачи не будут их останавливать. Самое время вплотную определяться с родильным домом, решить вопрос присутствия мужа при родах, узнать, есть ли в выбранном вами роддоме такая возможность.

Будущей маме не стоит прекращать занятия физическими упражнениями. Идеально, если гимнастика для беременных проводится ежедневно.

Самое важное сейчас – подготовка к кормлению грудью. Специалисты сходятся во мнении, что механическое воздействие на соски или закаливание груди  во время беременности не влияют на успешное кормление грудью. Нужны оздоровительные процедуры для всего тела. Упражнения для укрепления грудных мышц не повлияют на вскармливание, но успокоят тех мамочек, которые обеспокоены сохранением привлекательной фигуры. Вы можете получить консультацию у специалиста по лактации – как правило, специальный тренинг нужен не более чем 5% мам. 

view counter
Голосов пока нет