Почему мы набираем лишний вес после 30 лет?

Представители Ассоциации эндокринологов Европы пытались узнать, почему человек интенсивно набирает вес после 30-летнего возраста.

 
 
Ученые задумались, по каким причинам в этом возрасте жир накапливается даже у тех, кто до тридцати лет не отличался полнотой, вел правильный образ жизни и был стройным.
 
view counter
Гормональный фон
Выяснилось, что главная причина резкого набора веса скрыта в изменении гормонального баланса. Например, у женщин снижается уровень гормонов – эстрадиола и прогестерона, которые отвечают за процессы метаболизма, контроль веса и возможность забеременеть.
 
Но, специалисты призывают женщин не отчаиваться, так как в наши дни есть препараты, восполняющие дефицит этих гормонов. Только перед приемом таблеток необходима консультация врача и комплексная диагностика.
 
Мужчины начинают набирать лишний вес потому, что к 30-35 годам ведут менее активный образ жизни и часто пьют пиво.
 
Врачи советуют, особенно после тридцати лет, заниматься спортом, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. И тогда лишний вес угрожать вам не будет! 
 
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (2 голоса)