Проводим свободное время с пользой для здоровья

Многие девушки не знают, чем занять свое свободное время, чтобы оно было проведено с пользой. Конечно, можно сидеть в Интернете, ходить в увеселительные заведения и увлекаться алкоголем, но ведь это не принесет пользы вашему организму. 

 
 
Чем же занять себя?
 
view counter
Спорт. В летнее время года это могут быть велопрогулки в парке, катание на роликовых коньках, пробежки, в зимнее – катание на лыжах и коньках. В любое время года вы можете с пользой провести свое свободное время, посещая тренажерный зал, записаться на занятия по фитнесу и танцам. Положительное влияние на ваше состояние окажет также йога, шейпинг, пилатес. 
 
Кулинария. Умение готовить пригодится в жизни всегда. Найдите в Интернете или в книгах рецепты новых блюд, которые вы ещё не пробовали самостоятельно готовить и, наконец, проверьте свои способности кулинара!
 
Чтение. Читая книги, газеты, журналы, вы расширите свой кругозор, узнаете много нового, станете мыслить иначе и, плюс ко всему, с пользой скоротаете свободное время. 
 
Рукоделие. Вы сможете творить и воплощать свои идеи в жизнь, создавая новые вещи (одежда, салфетки, предметы интерьера). Попробуйте научиться вязать, вышивать. Все эти занятия очень увлекают, поскольку в процессе них вы создаете неповторимые авторские вещи.
 
Коллекционирование. Многие из нас в детстве что-то коллекционировали (монеты, марки, наклейки), так вспомните старую традицию и снова возобновите её! 
 
Женские хитрости. Вы посещаете салоны красоты? Тратите баснословные деньги на маникюр, педикюр и другие процедуры? Научитесь делать всё это сами в домашних условиях! Попробуйте сделать маникюр с замысловатыми узорами, наклейками.
 
Заведите домашнего питомца. Как правило, уход за любимцами занимает не последнее место в списке общих наших дел. К тому же, питомца можно не только выгуливать, но и  дрессировать или, например, заняться шитьем одежды для него.
 
Самое главное, чтобы все эти занятия были интересны вам и приносили не только пользу, но и удовольствие. Тогда свободное время можно будет считать проведенным продуктивно!
 
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)