Как легко пережить развод?

Любые наши новые отношения строятся на светлых мечтах и на совместном будущем с этим человеком. Когда мы переступаем порог ЗАГСа, мы с уверенностью думаем, что это раз и навсегда, что будем с человеком навеки вместе. Идеализируя мир, себя и любимого человека, мы не замечаем, как сталкиваемся с неприятными сюрпризами. Как сделать так, чтобы развод не нанес сильный психологический отпечаток на всю жизнь? Как проще пережить этот неприятный процесс? Давайте рассмотрим 10 рекомендаций.

 
 
№1. Идти только вперёд
Жить нужно настоящим, а не прошлым. Воспоминания забивают нашу голову и стараются сподвигнуть вернуть то, что когда-то было. Не следует идти на поводу у прошлого, поскольку лучше закладывать фундамент своего счастливого нового будущего уже с другим человеком!
view counter
 
№2. Не нужно ничего выяснять
Слишком много было разговоров и споров до развода, возможно, что-то осталось недосказанным… Но, есть ли смысл затевать снова беседу с уже практически чужим человеком? Лучше просто отпустить друг друга, и оставить все претензии и обиды в далеком прошлом. 
 
№3. Не ныряйте с головой в свободную жизнь
Мы привыкли, что с нами постоянно находился близкий человек, поэтому вступать в омут разгульной жизни сразу после развода, будет для вас слишком сильным ударом, к которому вы абсолютно не готовы. Всё должно происходить постепенно. 
 
№4. Не поливайте грязью бывшего
Как правило, многим хочется поделиться своей проблемой с подругами и друзьями. Однако ни при каких условиях не нужно поливать своего экс-супруга грязью, а также ни в коем случае не раскрывайте интимных подробностей вашей прошлой жизни с ним. От любых комментариев лучше всего воздержаться и просто начать новую собственную жизнь. 
 
№5. Не возвращайте его
Не нужно пытаться вернуть человека, которого вы оставили. Это то же самое, если вы полезете в мусорку за вещью, которую выкинули из-за её ненужности. 
 
№6. Не следует заводить скорых романов
Не надо забивать пустоту, оставшуюся после развода, кем попало. Человек просто не заслуживает того ада, в который вы превратите его жизнь, предъявляя те же требования и претензии, что и к экс-супругу. Подождите, пока пройдет боль, и вы полностью остынете по отношению к своему бывшему. 
 
№7. Проанализируйте ситуацию
Составьте список плохих качеств своего экс-супруга, а также бывших парней. Таким образом, перед вашими глазами будет наглядно представлено, то, что необходимо будет аккуратно обойти в новых отношениях. 
 
№8. Сон – лучший друг
Спите и высыпайтесь! Сон вылечит вас от стресса. При этом также можно расслабляться принятием ванной с приятной пеной и гелем, пить теплое молоко или чай с медом, читать интересные и увлекательные статьи.
 
№9. Алкоголь – ваш враг
Эйфория, которая наступает после принятия алкоголя, очень быстро сменяется депрессией. Поэтому, если вы будете пить постоянно, чтобы пребывать в эйфории, то быстро превратитесь в алкоголика. Таким образом, лучше не прибегать к алкогольным напиткам и не заглушать рану пьянством. 
 
№10. Займитесь собой
Подумайте о себе, давно ли вы были в салоне красоты, занимались шопингом и выходили «в свет»? Если вы не припомните, когда это было, то ситуацию нужно срочно исправлять. Научитесь заботиться о себе, любить себя и радовать себя.
 
Всё обязательно сложится так, как надо! А подходящий человек в скором времени найдется и перевернет вашу жизнь с ног до головы в наилучшую сторону! :)
 
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (3 голоса)