Как грамотно распорядиться своим временем?

Одна из самых актуальных проблем на сегодняшний день – это хроническая нехватка времени. Как научиться максимально эффективно использовать свое время? Ведь множество людей достигают огромных успехов и в карьере, и в семье, и в личной жизни. Как научиться всё успевать?

 
 
План дел на текущий день
Лучше всего составлять план дел вечером предшествующего дня либо непосредственно утром текущего дня. Данная процедура займёт немного времени, но принесет огромную пользу.
view counter
 
Важно составлять список дел, ранжируя их по важности и срочности исполнения. Вносить в план следует всё: от перечня дел и приготовления еды до общения с родственниками, отдыха и сна. Таким образом, вы сможете полностью сконцентрироваться на делах первостепенной важности, а напоследок оставить наименее значимые задачи.
 
Если, подводя итоги дня, вы обнаружили, что не смогли выполнить какие-то определенные дела, то вам сразу станет ясно, на что ушло незапланированное время. Также по этому плану можно выявить свободное время, если с какими-то делами вы справились гораздо быстрее, чем планировали. 
 
Наиболее значимые и маловажные дела
Каждый из нас знает, что наше время в течение дня крадут незначительные и маловажные дела. Мы периодически отвлекаемся и, по сути, занимаемся «ерундой». Но в плане всегда найдется 2 – 3 важных дела, выполнение которых принесет нам внутреннее удовлетворение, что день всё-таки прожит не зря.
 
Не нужно пытаться заниматься несколькими делами одновременно, лучше всего сконцентрироваться на одном и доделать его до конца.   
 
Отдыхайте с умом!
Разумеется, если бесконечно работать, то можно попросту сойти с ума. Любой человек обязательно нуждается в отдыхе. Для этого существуют выходные и отпускные дни. Отдых должен быть разнообразным и запоминающимся!
 
Включите в программу посещение театров, кино, кафе, прогулки, общение с близкими – всё то, от чего вы получаете удовольствие, и то, что помогает вам расслабиться. 
 
Рабочий день по частям
Нецелесообразно сидеть полностью все 8 часов на своем рабочем месте. Лучше всего перекинуть на первую половину дня самые важные дела, а на вторую оставить рутинную работу. Каждые полчаса обязательно вставайте с кресла: пройдитесь, посмотрите в окно, отвлекитесь от работы. 
 
Порядок всегда и во всем
Ваше рабочее место должно быть таким, чтобы вам было приятно работать за ним. Уберите всё лишнее, наведите порядок. Все важные бумаги сосредоточьте в одном месте. Когда порядок на столе – порядок и в голове!
 
Следуйте этим простым рекомендациям, и вы сумеете преуспеть во всем и переделать огромное количество дел!
 
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (2 голоса)