Утренний чай: удовольствие или необходимость?

Каждый из нас желает с утра что-то покушать или поесть, чтобы наполнить организм бодростью и полезными веществами на целый день. Не секрет, что для активности многие предпочитают начинать утро с чашечки ароматного кофе. А вот чай оставляют на вечер как тонизирующее средство после тяжелого рабочего дня. Но правильно ли мы делаем? Знаете ли вы, что утренний чай порой даже полезнее кофе? Как же приготовить полезный напиток быстро и вкусно?

 
 
Всем известно, что еще с древних времен смесь корицы с медом известна как целебное чудодейственное средство. Такой чай активно использовали для укрепления сосудов и сердечной мышцы, а также в качестве тонизирующего средства. 
 
view counter
Еще одним вариантом является чай из корицы и меда. Возьмите мед и корицу в пропорции 2:1, залейте кипятком и дайте постоять полчаса. Добавьте мед (по желанию), перемешайте тщательно и оставьте до утра смесь в холодильнике. Утром выпейте полстакана напитка натощак, а вот вторую половину – перед сном. Это отличное средство для поддержания себя в тонусе каждый день.
 
Для любителей экзотики предлагаем вам черный чай с корицей и апельсином. Доведите воду до кипения. Положите в кипяток 1 палочку корицы и дайте постоять около 10 минут. Вымойте и высушите 1 апельсин, после чего срежьте спиралью с него цедру. Дальше добавьте в воду с корицей подготовленную цедру. Доведите напиток до кипения. По желанию добавляйте мед или сахар. Такой чай полезно пить в течение дня. 
 
Такой чай поможет вам быть здоровыми, стройными и полными сил и энергии на протяжении всего дня. И главное – он не влечет за собой привыкание организма к определенным компонентам, как к кофеину в кофе. Дегустируйте новые рецепты и найдите то, от чего ваш организм будет с легкостью просыпаться каждое утро!
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)