Секреты крепких ногтей

Если Вы хотите чтоб ваши ногти были крепкими и быстро росли, тогда вам нужно знать несколько правил как за ними ухаживать.

Для нормального роста и здоровья ногтей им нужны в достаточном количестве витамины А, С, В, D. Если человек сбалансированно питается, то теоретически он получает достаточное количество их с едой. Но если женщина сидит на диете, в этом случаи нужно принимать поливитамины.

Массаж пальцев. Самым быстрым способом отрастить ногти является массаж пальцев. Это стимулирует кровообращение, а это в свою очередь ведет к насыщению конечностей питательными веществами, кислородом которые переносит кровь.

Увлажнение. Наши ногти, как и кожа лица и тела требует, чтоб их регулярно увлажняли. Для этого несколько раз в неделю можно опускать ноготки в аграрное масло, или же просто протирать ногти ватной палочкой, смоченной в масле. Рекомендуется также ежедневно протирать ноготки маслом А, Е. Такая процедура сделает их крепкими и они будут быстро расти.

Апельсиновый сок. Удивительно, но апельсиновый сок позитивно сказывается на росте ногтей. Опустите в мисочку с апельсиновым соком ногти на 10 минут, затем помойте руки теплой водичкой.

view counter

Апельсиновый сок содержит фолиевую кислоту и много витамина С, которые оказывают стимулирующее действие на рост ногтей.

Чеснок. Как бы не странно это прозвучало но чеснок – это секрет длинных и крепких ногтей. Берем зубок чеснока, разрезаем напополам, смазываем ноготки, через 30 мин, смываем водой.

Яблочный уксус. Благотворное воздействие на здоровья ногтей оказывает ванночка с яблочным уксусом. В равных соотношениях берем воду и яблочный уксус, опускаем мальчики в такой раствор на несколько минут.

Сбалансированное питание. Безусловно сбалансированное питание это залог не только крепких ногтей, но и здоровой кожи и хорошего самочувствия. Для быстрого роста ногтей в ежедневном меню должен быть в достаточном количестве белок, витамины А, Е, D, желатин.

Берегите их. Во времени уборки дома обязательно одевайте перчатки. Моющие средства порошки губительно действуют на ногти. Поэтому после контакта с такими средствами сразу тщательно мойте руки и нанесите крем. Не используйте ацетоносодержащие средства для снятия лака.

Если у вас сильно ломкие ноги это может быть симптомом какого-то заболевания, к примеру, щитовидной железы. Поэтому в таком случаи не помешает обратиться к врачу.

Для того, чтобы ваши ручки были всегда ухоженными в уборке дома вам поможет клининговая компания в спб. Наши специалисты приведут ваш дом в порядок в самое короткие сроки и удобно для вас время.