Зимний уход за волосами

 

 

О густых и крепких волосах в любое время года мечтает каждый. Зимой на волосы воздействуют такие негативные факторы окружающей среды, как холод и сухой воздух в помещении, недостаток витаминов в организме, шапки. Волосы теряют густоту, блеск и эластичность. Чтобы сохранить волосы красивыми в холодное время года, нужно придерживаться нескольких простых советов.

Зимой в организм человека поступает меньшее количество витаминов и важных микроэлементов. Их дефицит следует восполнять, употребляя в пищу свежие овощи и фрукты, комплексы витаминов, содержащих кальций, омега-3 жирные кислоты, цинк, протеины. Таким способом можно укрепить изнутри не только волосы, но и ногти.

Зимой многие страдают от появления перхоти на волосах. Из-за сниженного иммунитета организм плохо справляется с бактериями и грибами,  развивающимися интенсивнее. В этом случае стоит обратить внимание на препараты, повышающие иммунитет.

view counter

В зимнее холодное время структура волос меняется. Они становятся сухими, особенно на кончиках. Поэтому, чтобы не высушить их еще больше, используйте щадящие шампуни, которые не содержат красителей и силиконов. Отдайте предпочтение шампуням с натуральными компонентами, на растительной основе.

Каждый раз после очищения шампунем наносите на волосы увлажняющие и восстанавливающие кондиционеры или бальзамы. Это позволит создать дополнительную защиту от сухого и холодного воздуха.

Дополнительно увлажнение и питание волосы могут получить из масок, использовать которые нужно раз в неделю. В идеале маска должна содержать протеины, эфирные масла, аминокислоты. Держать маску на волосах нужно от 15 минут и дольше.

К несмываемым средствам ухода за волосами зимой относятся сыворотки. Они придают волосам здоровый и ухоженный вид.

Одной из «зимних» проблем является наэлектризованность волос. Уменьшить ее проявление просто. Достаточно сменить пластмассовую расческу на деревянную. Щетка из натуральной щетины также идеально подойдет.

Но не стоит забывать о «народных» средствах по уходу за волосами. Идеальную укладку под шапкой помогут сохранить разбавленный в воде сок лимона, отвар из семян льна или настой ржаного хлеба.

Вариантов по защите и укреплению волос в зимний период очень много, нужно лишь выбрать подходящий именно для вашего типа волос. Соблюдая эти нехитрые правила, можно добиться привлекательного вида волос в холодное время года.