В ожидании малыша

 

Ожидание малыша - всегда волнительное событие. Большинство семейных пар предпочитают иметь только одного ребенка, поэтому для них роды - неизвестный и пугающий процесс. На самом деле нужно просто знать,как подготовится к родам.

Роль супруга в подготовке к родам является чуть ли не главной, ведь от его поддержки и помощи зависит психологическое состояние будущей мамы, благоприятный исход родов и даже эмоциональное состояние родившегося ребенка. Ученые утверждают, что ребенок разделяет все радости и переживания с мамой, находясь еще в утробе. Наш организм выделяет специальные гормоны, в зависимости от эмоции, которую испытывает человек, а следовательно это влияет и на ребенка, который в данный момент полностью находится на обеспечении беременной. Женщине, которая носит ребенка, нужно быть спокойной, слушать красивую музыку, совершать ежедневно прогулки на свежем воздухе. Можно заняться рукоделием, изучением какой -нибудь науки или чтением книг. Главное, чтобы это было в радость и приносило удовлетворение. Подробней о родах на кли-кли.

Не стоит забывать и о поддержании физической формы во время беременности. Специальные занятия в фитнесс клубе помогут легко родить ребенка и быстро восстановить фигуру впоследствии.

Если присутствует большой страх перед родами, будет не лишним найти врача заранее, который и будет с вами в день "х". В таком случае вы будете уверены, что наблюдавший вас врач на протяжении беременности знает о вашем здоровье максимум и роды пройдут легко и по плану.

view counter

Желательно позаботится о вещах, которые вам понадобятся роддоме, ведь роды могут начаться раньше срока. Пусть самый важный день, день рождения вашего малыша оставит в вашей памяти самые хорошие воспоминания.