Почему некоторым людям так трудно похудеть?
Пищевые привычки
Чаще всего к полноте склонны люди, которые имеют привычку кушать много или очень много. Для подтверждения этого тезиса понаблюдайте за поведением людей во время фуршета. А именно, обратите внимание на телосложение тех, кто подойдет к столу первым.
Окружение
Как считают ученые из Ливерпуля, если вас окружают люди, склонные к перееданию, то высока вероятность того, что и вы последуете их примеру. К тому же, если родители имеют избыточную массу тела, а также употребляют калорийную пищу, то и дети, вероятнее всего, будут питаться также. Для них употребление жирной пищи станет нормой. Не факт, что когда ребенок вырастет, он захочет что-либо менять.
Отношения
Британские социологи провели интересное исследование, в ходе которого изучались изменения в весе людей со стабильными отношениями. Как показали результаты, порядка 43% женщин в течение одного года после начала новых отношений набирали в весе, среди мужчин этот показатель достигал всего 29%. А 30% мужчин за этот же период вообще теряли в весе. В чем же причина?
Все просто. Среди мужчин реже встречаются сторонники здорового образа жизни. Поэтому если женщина идет на поводу у своего избранника и стала готовить калорийную пищу, то набирают вес оба партнера. Еще одна цифра – только 16% женщин отмечали, что они похудели после начала романа.
А вот окончание отношений давало немного другую картину: женщины, как правило, начинали активно худеть, а мужчины, напротив, полнеть. Тут логика проста. Женщине после расставания с одним партнером, хочется найти другого. Поэтому ей важно следить за собой и своей физической формой.
|