Диеты

Правила питания для женщин после 40 лет

В сорок лет женщина еще довольно молода, поэтому не стоит запускать себя, забывая позаботиться о себе и пустив питание на самотек. Дело в том, что именно еда в этом возрасте имеет огромное значение, поскольку начинается подготовка организма для гормональной перестройки, то есть, климакса. Именно сейчас могут обостряться хронические болезни и начать накапливаться лишний вес, даже если женщина всю жизнь была «как тростинка».

 
3
Ваша оценка: Нет Средняя: 3 (1 голос)

Такая полезная спаржа

Сегодня мы расскажем вам о полезных свойствах спаржи, о которых вы даже не подозревали!

 
0
Ваша оценка: Нет

Что должно присутствовать в рационе 30-летней женщины?

На возраст 30-35 лет приходит пик активности женщины. Как правило, к этому времени у нее уже появляется семья и дети, и при этом она старается строить карьеру. Нагрузки сильные, но организм еще молодой, поэтому выдерживает такой ритм жизни.

 
0
Ваша оценка: Нет

Особенности мужской диеты

О лишнем весе у мужчин говорят довольно редко, и тем реже можно встретить описание диеты специально для сильного пола. А ведь им тоже иногда необходимо заботится о своем здоровье и сбрасывать лишние килограммы! Поэтому мы решили исправить эту несправедливость и рассказать об основах диеты для мужчины.

 
0
Ваша оценка: Нет

Опасности пляжного сезона

Отпуск дается нам для того, чтобы набраться свежих сил для новых трудовых будней, а не для того, чтобы заболеть в разгар лета. Поэтому выезжая на отдых, нужно подготовиться к неприятностям и опасностям на пляже. Каким именно, вы узнаете из нашей статьи.

 
0
Ваша оценка: Нет

Еда для красоты и молодости

Мы составили для вас рейтинг продуктов, которые помогут на долгие годы сохранить красоту и здоровье.

 
0
Ваша оценка: Нет

Расщепляем лишние жиры

Как правило, решение о необходимости начала той или иной диеты человек принимает под действием разных факторов.

 
0
Ваша оценка: Нет


RSS-материал