Диеты

Почему нужно питаться пять раз в день, и нельзя худеть осенью

Специалисты из университета Восточной Финляндии пришли к выводу, что люди, которые едят пять раз в день, не поправляются.

 
4
Ваша оценка: Нет Средняя: 4 (1 голос)

Основы раздельного питания

Наверняка вы не раз слышали о методике раздельного питания, которая позволяет быть здоровым и держать себя в отличной форме. А вот что она представляет собой в реальности, представляют немногие. Поэтому мы решили пролить свет на интересующих многих вопрос.

 
0
Ваша оценка: Нет

Как худеть правильно

Стремясь похудеть, девушки пробуют на себе бесчисленные модные диеты с системами питания, которые зачастую основываются на строгих ограничениях. Однако, чтобы похудеть нет необходимости истязать себя бесчисленными диетами. Достаточно просто правильно питаться.

 
0
Ваша оценка: Нет

Груша – фрукт, который поможет похудеть

Груша в Древнем Китае было символом долгой жизни, потому что это дерево славиться своим долголетием.

 
0
Ваша оценка: Нет

Полезная гречневая диета

Гречневая крупа – одна из самых вкусных, питательных, а главное, полезных продуктов. В основном, мы используем ее в качестве гарнира, однако, мы предлагаем вам повысить ее статус до главного блюда на две недели. Именно столько длиться диета на гречке. По словам женщин, испробовавших ее, она позволяет сбросить за две недели от пяти до пятнадцати килограмм.

 
0
Ваша оценка: Нет

Особенности «ленивой» диеты

Многие мечтают похудеть, но не всем хватает силы воли и желания приступить к этому процессу.

 
0
Ваша оценка: Нет

Лучшие рецепты имбирного чая для похудения

Имбирь – это не только вкусная изысканная пряность, но и прекрасное средство для похудения. Чаи из корня растения заглушают чувство голода, поэтому их нужно выпивать перед приемом пищи, и тогда вы съедите намного меньше. Однако, помните, что имбирный чай – это не панацея, а лишь вспомогательное средство в борьбе с лишним весом.

 
0
Ваша оценка: Нет


RSS-материал